最高のヨガマットの選び方
グリップ力のあるものを選びましょう。多くの安価に作られたヨガマットは、床と足元の両方で滑りやすく、ポーズでブレースとグリップが必要ですが、この場合、十分な質感とグリップを持つマットを選ぶことができますので、無関係な努力なしに簡単に基礎を見つけることができます。そうしないと、姿勢を改善することよりも、滑らないようにすることに集中することになります。
あなたが練習しているヨガの種類を知ってください。「最も人気のあるスタイルを練習している場合は、4mmまたは5mmの厚さのマットにとどまることができます。マットに沈まないようにし、足元の床を感じることができます。」
また、すねや膝に体重をかけたり、リクライニングしたりするときに、自分がどれほど敏感であるかも考慮してください。
快適さと機動性のバランス。優れたクッション性は、長時間のヨガセッションでは素晴らしい感触を得ることができますが、街中を移動するときにはかさばり、重くなる傾向があります。自宅で練習することが多い場合は、厚手のマットを用意しても問題ないでしょうが、通勤や旅行が多い場合は、薄いマットが必要になるかもしれません。
Below Matsはあなたのオプションの1つになることができます。
あなたが練習しているヨガの種類を知ってください。「最も人気のあるスタイルを練習している場合は、4mmまたは5mmの厚さのマットにとどまることができます。マットに沈まないようにし、足元の床を感じることができます。」
また、すねや膝に体重をかけたり、リクライニングしたりするときに、自分がどれほど敏感であるかも考慮してください。
快適さと機動性のバランス。優れたクッション性は、長時間のヨガセッションでは素晴らしい感触を得ることができますが、街中を移動するときにはかさばり、重くなる傾向があります。自宅で練習することが多い場合は、厚手のマットを用意しても問題ないでしょうが、通勤や旅行が多い場合は、薄いマットが必要になるかもしれません。
Below Matsはあなたのオプションの1つになることができます。
TPEヨガマット
PUラバーマット
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